Behandeling

Mijn praktijk biedt individuele integratieve psychotherapie. Dit houdt in dat we samen gaan kijken hoe je behandeling er uit zal gaan zien en dat dit afhangt van je hulpvraag en je mogelijkheden. Op basis daarvan bepalen we samen hoe we het traject gaan vormgeven. Het doel is een afname van de psychische klachten en je evenwichter voelen. Hierin zullen we verschillende invalshoeken meenemen, onder andere de context waarin je bent opgegroeid, de context waarin je nu leeft en kijken we samen of er mogelijk langer bestaande patronen en gedragingen spelen  die je zou willen veranderen.

De basis van de behandeling is authentiek contact en samen onderzoeken welke gevoelens en gedachten er bij je spelen en wat patronen en/of belemmeringen zijn die je ervaart in het contact met jezelf en/of in relaties met anderen. Wanneer je hier meer zicht op hebt ontstaat er ruimte om vaak lang bestaande patronen te doorbreken en te ontdekken wat je kan en wil. 

Als therapeut ondersteun en begeleid ik dit proces, maar als cliënt ga je vooral zelf actief aan de slag. Mijn aanpak kenmerkt zich door directheid en humor. Ik spiegel, confronteer en steun je in jouw veranderproces. 

Je kunt bij mij terecht voor behandeling van:

• Stemmingsklachten
• Angstklachten
• Persoonlijkheidsproblematiek
• Vraagstukken rondom relaties/ouderschap/levensfase
• Moeite met het herkennen van je grenzen of het aangeven hier van
• De balans kwijt zijn
• Trauma

Wanneer je problematiek crisisgevoelig is, of als er sprake is van verslavingsproblematiek of wanneer  je vaker dan wekelijks behandelcontacten nodig hebt, dan ben ik niet de juiste therapeut voor jou.